Yogatherapie


Keine Zeit für eine wöchentliche Yoga-Lektion und trotzdem den Wunsch regelmässig Yoga zu praktizieren? Oder ganz spezielle Bedürfnisse an die Yogapraxis? Dann ist die Yogatherapie das Richtige!


In der Yogatherapie entwickeln wir gemeinsam eine Yogapraxis nach Mass, die du dann zu Hause übst. Die Ziele können sehr vielfältig sein:

  • Stress reduzieren
  • Mehr Ruhe und Gelassenheit
  • Konzentration fördern
  • Verspannungen lösen (bsp. Nacken)
  • Schmerzen lindern (bsp. Rücken)
  • Heilungsprozesse unterstützen
  • Besserer Umgang mit einer Krankheit

Für deine persönliche Praxis benötigst du vier Mal pro Woche 20 bis 30 Minuten Zeit.

 

Anhand der körperlichen und psychischen Möglichkeiten, erstellen wir in einem ausführlichen Erstgespräch die Praxis. In verschiedenen Abständen wird diese überprüft und zusammen mit dem Klienten angepasst. Bei einem Therapieangebot gehen wir von einem Zyklus von sechs Behandlungen, in einem Zeitraum von ungefähr zwei bis drei Monaten aus.

 

Yogatherapie was ist das? (Link zum Blog)


Ein Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet CHF 120.00. Die nachfolgenden Sitzungen sind kürzer, die Kosten für eine Sitzung von 60 Minuten betragen CHF 90.00. 

Interessiert? Dann melde dich für einen Termin: 079 474 93 44 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Termine finden in meinem Yogaraum in an der Dorfstrasse 14, in Aesch ZH statt.