Functional Training
Group Fitness unterrichte ich schon mein halbes Lebe und dies mit viel Freude und Motivation. In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Weiterbildungen absolviert und lasse diese in meinen Unterricht einfliessen. Deine Gesundheit ist mir wichtig! Ich vermittle die Bewegungen klar und achte auf eine korrekte und schonende Ausführung. In meinem Gruppenunterricht kommt auch der Spass nicht zu kurz!
Mehr Informationen findest du auf meiner Homepage: www.zeno-fit.ch
Frauenfit
Ich bin seit vielen Jahren begeisterte Tanzlehrerin und Bewegungspädagogin i. A.
Meine Mission: Frauen Ü40 dabei helfen fit zu bleiben und sich in ihrem Körper wohlzufühlen.
In meinen Kursen arbeiten wir zusammen an:
- mehr Kraft
- bessere Balance
- schönere Haltung und Spass an der Bewegung!
Jedes Fitnesslevel ist willkommen!
Mehr Informationen findest du auf meiner Homepage: www.bigibewegt.ch