Workshops und Yoga-Seminare

Regelmässig bietet deinyogaweg Workshops oder Yoga Seminare an. Die Angebote richten sich an alle, welche mehr über die vielen Möglichkeiten von Yoga erfahren möchten. Die Seminare konzentrieren sich punktuell auf aktuelle Themen wie z.B. Frauengesundheit, Stressmanagement.

Bei Fragen zu den unten aufgeführten Angeboten stehe ich gerne zur Verfügung. Anmeldung bitte per Mail (bolt.cornelia@gmail.com) oder Mobile (079 474 93 44).

Frauengesundheit & Selbstfürsorge

Es ist nicht immer einfach Frau zu sein, doch wunderschön und spannend. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren und darüber hinaus, hat jede Phase ihre ganz eigenen Herausforderungen.

Rund ums Thema Frauengesundheit finden in diesem Jahr zwei Seminare statt:

  • Freitag, 20.09.2024, 19.00 – 21.00 Uhr
  • Freitag, 08.11.2024, 19.00 – 21.00 Uhr

Jedes Seminar hat andere Schwerpunktthemen. Die Seminare sind folgendermassen aufgebaut:

  • Gedanken, Inputs aus dem Yoga und dem Ayurveda rund ums Thema Frauengesundheit
  • Du lernst zwei Atemtechniken kennen und zum richtigen Zeitpunkt anwenden
  • Wir gönnen uns eine entspannende und erdende Yogapraxis
  • Und lassen den Abend gemeinsam ausklingen

Das Seminar kostet CHF 40.00 pro Abend.

Hast du Fragen dazu oder möchtest du dich anmelden? Dann melde dich bei mir (bolt.cornelia@gmail.com / 079474 93 44). Ich freu mich auf dich!

Stressmanagement & Erschöpfung

Im Herbst 2024 führe ich erneut Seminare zum Thema Stressmanagement und Erschöpfung durch.

Folgende zwei Termine stehen fest:

  • Freitag, 25.10.2024, 19.00 – 21.00 Uhr
  • Freitag, 22.11.2024, 19.00 – 21.00 Uhr

Details zu den Inhalten, dem Ablauf etc. findest du auf meiner Homepage nach den Sommerferien 2024.